宝宝熬夜会影响宝宝的正常作息，对于幼儿的身体发育来说也是不利的。但是如果宝宝确实需要在某些情况下熬夜，那么饮食上就需要注意多补充钙质，以支持宝宝的骨骼发育。以下是一些适合宝宝吃的补钙食物：
1. 奶类产品：奶类产品是含钙量最高的食物之一。如果宝宝还在吃奶，那么可以选择喝人奶或者婴儿配方奶粉。如果已经开始吃辅食，可以选择奶酪或者酸奶来补充钙质。
2. 绿色蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、西兰花和芦笋都含有丰富的钙质，可以为宝宝提供必要的营养。
3. 海鲜类食物：海鲜类食物如虾、蟹、鱼等也含有大量的钙质。
4. 豆类食物：豆类食物如豆腐、黄豆、绿豆等也含有丰富的钙质，可以为宝宝提供必要的营养。
除了以上几种食物，还可以选择给宝宝吃一些钙质补充剂，如婴幼儿钙片等。但是需要注意的是，至少在宝宝两岁前，不要给宝宝服用任何钙质补充剂，以免宝宝出现钙过多的情况。
总之，宝宝在熬夜的情况下需要多补充钙质，以支持宝宝的骨骼发育。给宝宝合理的饮食搭配，可以确保宝宝在熬夜的情况下，也能够获得必要的营养。
