先来了解一下“胎毒”的概念。胎毒，是指胎儿在母亲子宫内发育过程中，受到一些不良因素（如母亲的过度疲劳、营养不良、环境污染等）的影响，导致其生长发育和身体素质的异常。
针对问题，我们可以回答：有胎毒的人可以晒太阳，但需要注意以下几点：
1.掌握时间。炎热的夏天人们容易选择午后的阳光下晒太阳，但光照过度会导致皮肤过度晒黑。有胎毒的人更应该注意，在早上和傍晚的阳光下适量晒太阳，每次不要超过30分钟。
2.选择场所。晒太阳不要在空气污染比较严重的地方，如市中心，大道边等，应选择空气清新的地方，如园林、山野等。
3.注意防晒。晒太阳前应涂上适量的防晒霜，以免伤及肌肤，同时穿一些遮阳的衣服和帽子，避免阳光直射到身上。
4.合理的运动。如果有胎毒的人要进行户外活动，应该选择轻松、舒适的运动方式，如散步、慢跑等，不要过度的奔跑、跳跃等过于激烈的运动。
总的来说，有胎毒的人可以晒太阳，但需要注意保护好自己的肌肤和健康。此外，日常生活中还需要注意多吃一些健康的饮食，保持良好的心态，避免过度疲劳等不良因素的影响，全面提升身体素质。
