宝宝吃咸了会出汗，这是由于咸食物会让宝宝的体内盐分浓度增高，导致水分分布失衡，最终导致出汗。
在宝宝的成长过程中，适量的盐分对于身体的正常发育和健康非常重要。然而，婴儿的肾脏功能还没有完全成熟，在处理盐分时比成人要慢。因此，过量的盐分会对婴儿的身体产生不良影响。
首先，婴儿的肾脏处理盐分的能力相对较弱，过量的盐分会导致体内盐分浓度升高，让婴儿的身体很难维持水分平衡。这会使得宝宝出汗加剧，尤其是在炎热的天气或运动时，宝宝的出汗量会更大。
其次，过量的盐分也会让宝宝口渴、食欲不振，而且还会引起腹泻、呕吐等消化不良的问题。如果婴儿体内的盐分浓度过高，还可能导致高血压等健康问题。
因此，对于0-6个月的婴儿，建议母乳喂养或者配合母乳喂养。对于6个月以上的宝宝，应该避免给宝宝添加过多的盐，如煮饭时加入过多的盐、使用含盐量高的调味品等。
总之，宝宝吃咸了会出汗，但不仅仅如此，婴儿大量的盐分摄入会引起很多健康问题。作为家长，应该注意给宝宝提供营养均衡、低盐的饮食，遵循儿童饮食的原则，这对宝宝的生长发育和健康意义重大。
