宝宝睡觉老爱出汗是一种普遍的情况，尤其是在气温较高或睡觉时宝宝身体活动较多的情况下。出汗是宝宝体温调节的一种自然反应，但家长仍需要注意护理，以避免宝宝出现不适或患病。
以下是一些护理宝宝睡觉出汗的方法：
1. 保持室内的空气流通，可以开窗通风或使用空气净化器等设备，以保持室内的湿度和温度适宜。
2. 给宝宝穿睡衣的材质应该透气，不宜过厚，可选择棉质的睡袍、睡袋等睡衣，以免睡觉时宝宝产生太多的热量。
3. 为宝宝准备一个软床垫以增加空气流通，同时也能减少摩擦的程度，减少宝宝出汗的可能性。
4. 定时检查宝宝的睡觉环境和睡衣是否湿润，需要及时换洗，以免细菌滋生。
5. 尽量避免使用过于厚重的被子和棉被，这些会透气性差，会使得宝宝更加容易出汗。
6. 保持宝宝房间的温度适宜，宝宝的睡觉环境不宜过于潮湿或过于干燥。
7. 对于身体容易流汗的宝宝，可以在宝宝的床上放置毛巾或小被子，以吸收汗水，保持干爽。
总之，宝宝睡觉老爱出汗需要家长注意，及时制定一些护理措施，以保证宝宝的睡眠舒适和安全，同时定期检查宝宝的身体状况，如有异常，应及时就医。
