一岁宝宝出汗长热疹是很正常的现象。热疹是由于宝宝的体温升高，汗腺不够发达不能很好的排汗，导致排汗不畅，汗液无法正常流出皮肤表层，然后就容易在皮肤的表层积聚形成热疹。
热带的夏天或者室内温度高的情况下，宝宝就容易出现热疹，特别是在夏季和高温环境中，由于室外或室内空气湿度大，这也可能导致宝宝的排汗不畅，并且容易造成热疹。此外，宝宝如果穿得过多或者穿得太紧也会导致汗液排出不畅。
对于出现热疹的情况，父母可以通过以下方法来缓解宝宝的症状。
第一，采取适当的通风措施保持室内空气湿度。这可以帮助宝宝的皮肤表层保持清爽干燥，有助于排汗。
第二，让宝宝穿着透气、舒适的衣服，尤其在高温天气中，要让宝宝穿着宽松、轻薄的衣服。
第三，使用清洁柔软的毛巾给宝宝擦干皮肤，这可以帮助宝宝保持干爽并且排汗。
第四，给宝宝多喝水，确保宝宝充足的水分会使汗液的排出更加顺畅。
第五，使用一些特别的护肤品也可以帮助预防热疹，例如可爱多微甲油，它能够有效的防止宝宝出现热疹。
尽管热疹在一岁宝宝中比较常见，但是如果宝宝出现其他症状，例如发烧、呕吐或者出现其他异常现象，父母应该及时联系医生。如果宝宝的热疹严重或者持续时间较长，也需要咨询医生，以确定是否需要特定的治疗方法。
