胎心率是指胎儿在母体内的心脏每分钟跳动的次数。通常来说，胎心率的正常范围是每分钟120-160次。在怀孕期间，胎心率是孕妇和医生们必须密切关注的重要指标之一，因为它可以反映胎儿的健康状况。
胎儿的心率受多种因素影响，包括孕周、胎儿的身体活动、母体的加力等。因此，孕期监测胎儿心率需要同时考虑这些影响因素。
正常情况下，孕妇可以在医生指导下在家自行监测胎心率。通常，监测胎心率时应选择一个安静无干扰的环境，可以使用听胎音器或电子胎心监测仪。在一定的时间范围内统计胎儿跳动的次数，然后计算每分钟的跳动数。如果胎心率在正常范围内，就说明胎儿的健康状况良好。
然而，如果发现胎心率异常，孕妇必须尽快就医。有些早产或存在其他健康问题的胎儿，胎心率可能高于或低于正常范围。因此，如果胎心率超过160或低于120，就需要医生进一步检查孕妇和胎儿的状况。
总之，孕妇和医生应该密切关注胎心率的变化，及时发现任何异常情况，并采取适当的措施保证母婴的健康。
