娃儿呛奶从鼻子出来是很常见的一种现象，在宝宝的成长过程中，经常会出现这种情况。婴儿呛奶是由于婴儿的喉部没有完全发育成熟，吞食过快或者吞咽时呼吸不顺畅，奶水进入了鼻腔，引起了咳嗽等不适症状。
那么娃儿呛奶从鼻子出来怎么办呢？
1. 把宝宝抱直，头往下垂，让奶水自然流出。
2.用温水或温盐水清洁鼻子，可以有效减少鼻涕和奶水。用一块干净的棉纸或毛巾轻轻擦拭鼻子，确保宝宝的鼻子干燥清洁。
3.轻轻拍宝宝的背部，帮助奶水排出体外，注意力度要适度。
4.多喂几次，少喂多次，让宝宝吃饱吃足，喂奶的时候要慢慢地让宝宝吃，遵循宝宝的节奏喂食，不要催促。
5.根据医生的建议使用适合宝宝年龄段的奶瓶和奶嘴，避免奶水太快进入宝宝的口腔。
最后，家长们要学会正确地喂养婴儿，尽量给予婴儿科学的喂养方式，以减少娃儿呛奶的发生。如果宝宝呛奶的情况频繁出现或者伴随有其他不适症状，需要及时就医，咨询医生的意见，确保宝宝的身体健康和成长。
