通常在怀孕8周左右，胚胎的心脏就开始跳动了。这时候，雏鸡囊（胎儿的保护膜）在B超检查中可以看到胎心跳动的迹象，这也是宫内孕的标志之一。而在9-10周左右，胎心率随着胎儿的发育，会逐渐加快，到20周左右会稳定在每分钟120-160次左右，直到妊娠晚期才会略微降低。
如果你想在家里测试胎心率，可以使用胎心仪。这是一种小型电子设备，可以通过读取胎儿心跳声音来检测胎心率。使用方法非常简单，只需要在肚子上涂上一些凝胶（类似于B超时使用的那种），然后将胎心仪的探头放在肚子上，将音量开到最大，并调整仪器方向，直到能清晰听到胎儿心跳声音。然后开始计时，每分钟大约可以数出心跳次数，这就是胎心率。
需要注意的是，虽然使用胎心仪自测胎心率比较方便，但它并不准确。正常情况下，医生会在产检中为孕妇进行胎心率的检测，一般每次检查都会进行记录，以判断胎儿是否发育正常。如果你在家里自测胎心率，发现胎心率过低或过高，也不要惊慌，最好及时咨询医生。
