胎儿缺氧是指胎儿在子宫内氧气供应不足，导致胎儿缺乏充足的氧气供应，从而影响胎儿的正常身体发育和健康。孕妇需要做的是尽可能保持健康的生活方式，以确保胎儿获得充足的氧气供应。
首先，孕妇需要保持良好的饮食习惯。孕妇应该摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，以确保胎儿获得充足的营养供应。同时，孕妇需要避免进食高糖、高脂肪、高盐等不健康的食物，以免引发孕妇高血压、糖尿病等疾病，进而影响胎儿的健康。
其次，孕妇需要保持适当的运动量。适当的运动有助于增加氧气供应，同时有助于减轻孕期压力和疲劳，提高身体免疫力。孕妇可以进行一些适合孕妇的运动，例如散步、瑜伽、孕妇瑜伽等。
最后，孕妇需要定期接受孕期检查。定期产检有助于发现胎儿缺氧等异常情况，及时采取措施解决问题。如果孕妇出现胎儿缺氧的症状，例如肚子疼痛、胎动减少等，应该立即就医。
总之，孕妇需要保持健康的生活方式和定期接受孕期检查，以确保胎儿获得充足的氧气供应，健康成长。
