宝宝发烧是家长最担心的问题之一，如果不及时缓解，不仅会让宝宝感到痛苦，而且可能导致各种并发症。降温是治疗宝宝发烧的一个重要方式，那么我们应该如何正确地降温呢？
1. 清洁身体：先用温水给宝宝擦洗全身，以帮助散热，同时也可以让宝宝感到舒适。注意不要让宝宝身上太湿，否则反而容易导致感冒。
2. 薄穿：宝宝发烧时，一定要让宝宝穿薄一些的衣服，同时保持房间通风，可以给宝宝打开门窗，但是不要让宝宝受到直接吹风。
3. 温水擦浴：宝宝发烧时可以用温水擦浴，将温水倒进盆子里，宝宝坐在里面进行擦浴，这样可以减轻宝宝身体的热度。
4. 热敷：用温热毛巾敷在宝宝的额头上，让宝宝感到舒适，同时可以发汗，帮助释放身体热量。
5. 水疗法：将温水倒在洗脚盆里，宝宝的脚浸泡在水里5-10分钟，可以帮助散热，调节体温。
6. 合理用药：可以适当给宝宝吃些退烧药，但一定要按照医生的建议来使用，不要过量使用，以免引起其他问题。
总之，当宝宝发烧时，家长应该合理地做好降温工作，减轻宝宝的不适感，同时还要根据具体情况及时到医院就诊，遵循医生的治疗建议，确保宝宝能够尽快恢复健康。
