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宝宝能补钙怎么补不上?

2024-07-12 10:37:13 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1001浏览

补钙对于宝宝的生长发育非常重要,它可以帮助骨骼和牙齿的形成,促进身体吸收和利用其他营养物质。但是,有些父母可能会发现,尽管他们尽力给宝宝补钙,但宝宝的钙含量始终没有达到理想水平,这是为什么呢?

首先,父母需要了解的是,对于不同年龄段的宝宝,钙的需求量也不同。比如,0-6个月的宝宝每天需要大约210毫克的钙,而1岁以下的宝宝需要约270毫克到500毫克的钙。因此,父母需要在给宝宝补钙时要根据宝宝的具体年龄来选择相应的钙含量。

其次,父母需要注意宝宝的食物摄入情况。乳制品、鱼虾贝类以及豆腐、芝麻等食物都含有较高的钙含量,因此,家长可以多给宝宝食用这些食物来补钙。另外,宝宝摄入的铁、锌等其他微量元素也会影响钙的吸收,因此宝妈们可以给宝宝补充一些多种微量元素的复合维生素来促进钙的吸收。

第三,有些宝宝可能存在着钙的吸收问题。如果宝宝的饮食摄入量充足,但还是无法增加体内的钙含量,那么他/她可能存在一些吸收问题。这时,父母可以咨询医生,通过一些检查和治疗来解决。

综上所述,宝宝钙的吸收和利用需要家长注意多方面的因素,包括宝宝的年龄、饮食、其他微量元素的摄入等。父母可以通过给宝宝提供富含钙的食物,以及补充多种微量元素的复合维生素来促进钙的吸收。如果宝宝吃饱了不长肉或者体重不增长,可能是因为不能吸收充足,这个时候需要去医院检查,给予相应的治疗。

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