四岁宝宝是处于生长发育的重要阶段，需要充足的营养来支持身体的发育。其中，钙是非常重要的营养素之一，能够帮助宝宝形成健康的骨骼和牙齿，保护心脏、神经和肌肉系统的功能正常运作。因此，对于四岁宝宝来说，补钙是非常必要的。
但是，在给四岁宝宝补钙时，需要注意以下几点：
1. 选择适合宝宝的补钙方式。通常来说，四岁宝宝可以通过食物来获取足够的钙，比如牛奶、酸奶、芝士、鱼、贝壳类食物、豆类和深绿色蔬菜。此外，也可以选择钙和维生素D的营养素片或者针对儿童的鱼肝油等口服补钙产品。但是，一定要注意选择适合宝宝年龄和体重的产品，并且按照说明书给予。
2. 合理控制补钙量。一般来说，四岁宝宝每天需要摄入800毫克左右的钙，因此，在给宝宝补钙时，不要一次性过量，也不要过于频繁，以免造成钙超载、消化不良或者其他不良反应。
3. 注意钙和其他营养素的配合。在给宝宝补钙时，也要注意让其摄入足够的维生素D、镁、锌等其他营养素，以帮助钙更好地被吸收和利用。同时，也要注意适当地控制宝宝的糖分和脂肪摄入，提供平衡的营养摄入。
总的来说，给四岁宝宝补钙是有益的，但是需要注意合理控制补钙量、选择适合宝宝的补钙方式，以及注意营养素的配合，才能真正达到预期的效果。如果宝宝有任何不适或者疑问，最好及时咨询医生或者营养师的意见。
