宝宝补钙胶囊外层一般是由明胶等原料做成的，这些原料对于人体而言是安全的，一般情况下，是可以吃下去的。但是建议在服用之前，先仔细查看产品说明书或咨询医生，以确定是否适合宝宝。同时，也要注意服用的剂量和方法。
在给宝宝补钙的时候，最好的方法还是通过食物来摄入。宝宝可以食用含钙高的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。如果宝宝的饮食中缺少钙质，可以考虑服用含钙的补充剂。但是，不建议长期服用含钙补充剂，因为过量的钙质摄入会对宝宝的身体产生不良影响。
总之，如果想为宝宝补充钙质，先要了解宝宝的身体状况以及饮食习惯，并在医生的指导下选择合适的方法和剂量。同时，家长也要注意观察宝宝的身体反应，如果出现异样症状，应该及时停止补钙并咨询医生的意见。
