怀孕10周的胎儿是人类初次出现的生命阶段，胎心率的变化对胎儿的健康发育至关重要。正常情况下，胎心率在9周左右开始出现，每分钟120-160次，这是比较安全的胎儿心率区间。但是如果发现胎心率异常高，那么就需要及时采取措施。
胎心率异常高的原因有很多，一般的情况包括宫缩、感染、胎盘早剥、多胎妊娠等。在这种情况下，需要及时到医院进行检查，排除异常情况。如果确认是因为宫缩或胎盘早剥引起的胎心率加快，就需要进行严格的卧床休息和药物辅助治疗。同时也需要注意保持清淡的饮食和避免过度体力活动，这可以有效缓解加速的胎心率。
如果是因为感染引起的胎心率加快，那么需要及时到医院治疗。并且在治疗期间不能吃太辛辣和油腻的食物，多喝水及多休息会有很好的效果。
多胎妊娠也是胎心率异常高的一个原因，在这种情况下，胎心率增速会比较快，这时候需要进行经常的孕检以及保持健康的生活习惯。另外，经过医生的建议，也需要进行必要的药物辅助治疗。对于这种情况，如果情况比较严重，会建议进行剖腹产。
总之，胎心率快是一种比较常见的现象，很多原因可能会导致胎心率加快。如果情况比较严重，那么需要及时到医院进行诊治，最重要的是一定要注意保持良好的生活习惯。在生活中，孕妇要尽量避免过分劳累，坚持科学合理的锻炼，并且在饮食方面要控制油腻、辛辣等食物的摄入，避免胎儿发生胎心率异常等问题。
