饭后胎心率是指孕妇进食后胎儿的心跳频率。正常情况下，胎儿的心率会因为孕妇的饮食时间和所进食物的不同而有所变化。一般来说，饭后胎心率正常值为120-160次/分，但是具体数值还是要根据不同孕妇的情况而定。
孕期的胎儿是需要不断地从母体获取营养来生长发育的，所以孕妇在饮食时要注意营养的摄入。如果孕妇进食后胎儿的心跳频率出现异常，就很可能是因为饮食过度或不当，以及营养摄入不足等因素造成的。
因此，孕妇在进食时应该尽量做到以下几点：
1. 饮食规律，不过饥过饱，避免造成营养摄入不均衡。
2. 多摄入富含维生素、矿物质、蛋白质和碳水化合物的食品，比如蔬菜、水果、瘦肉、奶类等。
3. 少摄入油腻、辛辣、刺激性的食品，以避免影响孕妇和胎儿的健康。
4. 饮食后要注意适时休息，避免过度运动或剧烈活动，以免影响胎心率。
在孕期，孕妇要特别注意对自己和胎儿的营养和健康，如果发现胎心率异常，应该及时到医院进行检查和治疗，以保证母子平安。
