宝宝手脚冰凉和出汗这两种症状，是很多新手父母关注的问题。这种情况并不少见，在日常生活中经常被忽略了。宝宝出现手脚冰凉和出汗的症状是由于循环系统未能正常发挥作用，导致身体血液流动不畅。
首先，手脚冰凉一般是由于宝宝血管收缩，血流速度变慢，体表温度下降，热量无法很好地排出体外的原因所致。这种情况反应了宝宝循环系统的问题。由于宝宝循环系统尚未完全发育完全，所以手脚冰凉是很常见的现象。
其次，宝宝手脚冰凉和出汗是由于他们的神经系统和代谢系统发育不完善引起的。由于新生儿的汗腺发育未成熟，所以他们容易出汗，而这种出汗是“暴汗”，在出汗后难以自我调节，容易使宝宝感到不适。如果宝宝处于高温环境中，有可能导致宝宝体温升高，造成热结、脱水等症状，所以要让宝宝保持舒适的体温。
最后，宝宝手脚冰凉和出汗的情况也可能由于宝宝身体健康状况引起的。如宝宝营养不良、贫血、病毒感染、呼吸系统疾病等，都可能导致宝宝手脚冰凉和出汗的情况出现。因此，父母在发现宝宝出现这种症状时，应该及时去医院进行检查。
针对宝宝手脚冰凉和出汗的情况，父母在平时应该注意宝宝穿衣搭配，保持室内空气流通，注意室温调节，避免宝宝触摸冰冷的物品，避免长时间徒手玩电子产品，以及不要给宝宝喝过多的冷饮，都可以有效提高宝宝体温，预防感冒等健康问题的发生。如果宝宝出现严重症状，如呕吐、腹泻等情况，应立即就医。
