NST是指无负荷试验(Non-Stress Test)，是现代医学技术中的一种常规产前检查方法之一，用于评估胎儿健康状况。NST的主要目的是检查宝宝的胎心率，以判断胎儿是否缺氧或有其他问题需及时解决。NST能够检测宝宝的心跳情况并记录下来，同时提供宝宝在子宫内的动态变化情况的数据。
在NST检查中，产妇靠在床上，有时会被要求喝点水，以使子宫扩张得更好，有助于监视胎儿的心跳情况。医生使用心跳仪来对宝宝的心跳进行详细检查，同时检查胎动。检查过程中通常需要30分钟左右，时间不长，不会影响到母体和胎儿的健康状况。当阳性反应时，即胎儿心率过低或过高，或者宝宝不规则的心跳，医生将对检查结果进行进一步分析和检查。
需要注意的是，NST和胎心检测虽然有所相似，但并不是同一种测试。胎心检测主要针对的是孕妇所怀胎儿的心跳情况，可以在孕期中随时进行检查，是很常见的一个检查方法。而NST则更为细致和全面的检测宝宝的健康情况，更为重要的是检测的是宝宝在子宫内的运动情况和动态心跳情况，可以判断是否有缺氧风险以及宝宝是否有问题，所以NST在期末时进行是更为必要且重要的一种检查方式。
