当我们发现宝宝发烧时，第一时间应该判断烧的程度。若只是低热，可以先给宝宝通风换气，保持室内温度适宜，给宝宝喝些温水，并且盖好被子，避免着凉。
若是高热，我们可以先使用退烧药来控制宝宝的体温，比较常用的有对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，但是在使用药物时，需要根据宝宝的体重和年龄来计算药量，并且不能过量，也需要注意不同药物的作用时间和服用时段。
同时，我们还可以使用一些物理降温的方法，比如给宝宝擦浴、用温水湿敷或者冰敷，帮助降低宝宝的体温。但是需要注意的是，这些方法也存在一定的风险，需要避免出现过度降温导致的反弹现象。
总的来说，当宝宝发烧时，家长首先需要保持冷静，正确判断烧的程度，针对不同的情况采取相应的措施，必要时及时就医。另外，平时要注意加强宝宝的身体锻炼，提高身体抵抗力，预防宝宝感染疾病。
