宝宝补充维生素的方式因年龄段、营养需求差异而不同。一般来说，母乳喂养的0-6个月的宝宝，体内维生素含量偏高，不需要额外补充维生素。随着宝宝开始辅食，维生素的摄入需要通过辅食获取。下面是一些可以帮助宝宝获得更多维生素的方式：
1. 合理搭配辅食，确保摄入的维生素种类丰富。比如，添加新鲜水果、蔬菜、肉类等食物，这些食物含有丰富的维生素。
2. 晒太阳。阳光可以让人体合成维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收。所以，每天让宝宝在安全的情况下晒太阳一段时间，对宝宝的成长非常有利。
3. 使用儿童维生素补充剂。如果孩子的饮食中不能得到足够的维生素，医生可能会推荐使用维生素补充剂。选择适合宝宝年龄段的维生素补充剂，避免剂量过大，因为过量的维生素也可能有害。
总而言之，宝宝补充维生素需要注意营养搭配的多样化，以及遵循医生建议进行补充。在日常的饮食中，我们应该尽量让宝宝的食物种类丰富多样，并适当增加一些含维生素的食物。同时，也要保证宝宝的饮食均衡，不要过度依靠维生素补充剂。
