孕妇在怀孕期间需要大量的钙质来支持宝宝的生长和发育，这是因为胎儿的骨骼、牙齿和其他组织都需要钙来构建。因此，孕妇在怀孕期间需要摄取足够的钙来保持自己和宝宝的健康。
虽然在怀孕期间孕妇需要更多的钙，但是在分娩后，孕妇也需要持续地补充钙来保持自己和宝宝的健康。一般来说，孕妇生完宝宝后会出现一些身体上的变化和需求，例如身体会流失大量的钙，因为乳房中含有丰富的钙，用于宝宝的生长和发育。因此，孕妇需要通过合理的饮食来及时地补钙。
孕妇在产后饮食过程中，可以适量地通过食物或者维生素片来摄取钙。在产后恢复饮食时，可以食用含高钙的食物，例如牛奶、豆腐、鸡蛋等来补充钙质。同时，孕妇还可以在医生或者营养师的指导下，使用一些适合的钙补充剂。
总体来说，孕妇在产后需要持续地补钙，这有助于孕妇的骨骼和宝宝的骨骼保持健康。补钙不仅可以帮助孕妇缓解产后疼痛、降低骨折的风险，还有益于宝宝的生长和发育，特别是对于新生儿的骨骼生长非常重要。因此，孕妇需在分娩后适当地增加钙质的摄入。
