宝宝发烧是家长们最为担心的问题之一，特别是新手父母。在宝宝发烧的时候，要给宝宝喝一些清淡易消化的粥类食物，可以起到很好的镇静、清热、解毒的作用，缓解宝宝不舒服的症状。
下面介绍几种适合宝宝发烧时吃的粥品：
1.荷叶粥：将荷叶洗净切成小块，和大米一起煮成粥，荷叶粥富含维生素C和多酚等多种抗氧化剂，可以有效清热解毒，缓解发热等不适症状。
2.梨子粥：将新鲜梨子洗净削皮切成小块，和大米一起煮成粥，梨子粥可以清热、润肺，宝宝咳嗽痰多时喝梨子粥也很有帮助。
3.芹菜粥：将芹菜切成小段，和大米一起煮成粥，芹菜粥富含维生素C和纤维素，可以促进宝宝消化吸收，增强体质，同时还能清热解毒。
4.薏米粥：将薏米洗净泡发后与大米一同煮成粥，薏米粥能够清热解毒、利水消肿。
5.山药粥：将山药切成小块，和大米一起煮成粥，山药粥有补脾开胃、调理肠胃功效，适合消化不良、腹泻以及体虚乏力的宝宝。
需要注意的是，宝宝在发烧时食欲会减少，所以制作粥时最好不要放太多的调料和香料，让食物尽量清淡易消化。此外，未满六个月的宝宝尽量避免添加盐、糖等调料，否则会对宝宝的健康造成不良影响。
总之，宝宝在发烧期间，要及时观察宝宝的身体状况，多给宝宝喝些清肠利湿、清热解毒的粥品，帮助宝宝排毒、减轻不适症状，同时也可以为宝宝提供充足的营养能量，让宝宝能更好地恢复健康。
