对于两个月大的婴儿，钙元素是生长发育所必需的。宝宝体内钙的含量主要依靠母乳或婴儿配方奶粉来补充，如果母乳不足或者奶粉添加适量的钙，那么宝宝可能会缺乏钙。如果宝宝缺钙，就可能导致骨骼软弱、夜惊等问题。那么，如何给两个月的宝宝快速补钙呢？
1. 坚持母乳喂养。母乳中含有充足的钙元素，能够满足宝宝正常生长发育的需要。除非医生建议需要换奶粉喂养，否则应该尽可能地坚持母乳喂养。
2. 给宝宝添加富含钙的辅食。宝宝两个月大还没有到添加辅食的时候，但可以在三个月后适当添加一些富含钙的辅食，如酸奶、豆腐、芝士等。
3. 多晒太阳。阳光中含有维生素D，可以帮助宝宝吸收钙元素。每天拿宝宝出门晒太阳15-20分钟，保持室内的明亮度也是十分重要的。
4. 给宝宝补充钙元素。如果宝宝确实存在钙缺乏问题，可以通过医生的建议给宝宝补充钙元素。有针对婴儿的钙剂或者维生素D钙片，可以根据医生的建议进行补充。
总之，保证充足的母乳喂养，并适当添加富含钙的辅食、多晒太阳和给宝宝补充钙元素，都是有效的快速补钙的方法。同时，家长们还应该使宝宝尽可能多的运动，让宝宝多接触户外环境，帮助他们健康成长。
