补钙对宝宝的成长和发育非常重要，因为它是骨骼的主要组成成分。对于八个月大的宝宝而言，补钙更是必要的，因为此时宝宝正在迅速地生长和发育。以下是为什么八个月宝宝一定要补钙的原因：
1. 帮助骨骼发育：八个月大的宝宝正处于快速成长期，正是骨骼结构发育的关键时期。因此，保证宝宝的钙摄入可以加速骨骼的发育，缓解因为骨骼生长速度过快而引起的问题。
2. 支持肌肉和神经发育：钙不仅对于骨骼的发育有益，还可以支持宝宝的肌肉和神经系统的正常发育。
3. 防止晚发性佝偻：晚发性佝偻是一种由于缺乏钙和维生素D引起的骨骼疾病。在宝宝成长过程中，若缺乏钙和维他命D就会导致钙离子在体内的转化不足，从而影响骨骼发育，引起晚发性佝偻。
4. 攻克贫血问题：补钙还可以协助宝宝吸收铁质，增强免疫力，提高身体抵抗力，降低贫血发生率。
总之，八个月宝宝一定要补钙。母乳里的钙含量不够，因此需额外添加富含钙质的食物和奶粉，如鱼、肉、奶制品和豆腐等。但是，不少宝宝容易对钙质过敏或便秘，因此要慎重选择食物和药品，注意合理搭配和适度摄入。在添加钙质时建议咨询医生或营养师的意见，以便制定更合理的补钙方案。
