宝宝晚上出汗，是比较常见的现象。通常情况下，这是由于宝宝在睡觉的时候体温比较高，以便在正常情况下保持体温的平衡。但如果太过频繁，出现大量的出汗，可能就需要引起家长的重视了。
引起宝宝晚上出汗的原因
1. 天气影响。宝宝在夏天或炎热的天气里，很容易因为天气闷热、湿度高等原因而引起出汗。
2. 睡觉体位。一般来说，宝宝在睡觉时，如果体位不佳，比如枕头太高或太低，身体可能无法完全放松，刺激神经系统从而引起出汗。
3. 健康状况。如果宝宝身体不适或有热病、感冒、发烧等症状，会导致宝宝出汗。
4. 化纤衣物。穿着化纤衣物或睡袋，在宝宝睡觉时，容易导致出汗。
应对宝宝晚上出汗的方法
1. 调整房间温度。尽可能保持宝宝睡觉的环境凉爽舒适。确保通风，避免房间过温。
2. 选择合适的衣物。宝宝穿着合适的衣物，舒适透气的衣物可以有效帮助宝宝调节体温，并减少出汗。
3. 改善睡姿。对于宝宝来说，调整睡姿非常重要，家长需要确保照顾到宝宝睡觉的姿势是否正确，头部不要太高或太低，并使用适当的婴儿枕头。
4. 注意水分摄入。宝宝在晚上出汗需要更多的水分来维持身体的健康，因此，保证宝宝充足的饮水反而有助于减轻出汗。
如果宝宝出汗过多或出汗的频率增加，可能是身体出现了某种疾病，家长应密切关注他们的病情。如果家长发现宝宝出汗久久不止，或者出汗太多无法止住，应及时就医。
