胎毒是指在胎儿发育过程中，由母亲传给胎儿的毒素，这些毒素可能来自于母体内部或外部环境，包括吸烟、饮酒、吸毒、暴露在化学物质或辐射下等。对于广东的孕妇来说，如何去胎毒呢？
1. 合理饮食
孕妇应该注重饮食，尽量避免喝含有化学物质和色素的饮料和食品。能够多吃一些富含维生素和纤维素的水果蔬菜，这样可以帮助净化毒素，保持身体健康及营养包装满足宝宝需要。
2. 定期产检
孕妇在怀孕期间要定期到医院进行产检，有罕见基于胎儿过多水肿和心脏不全的胎盘检测，如果发现有胎毒的现象，可以及时使用法定药剂进行排毒。
3. 外出注意
孕妇在外出时要特别注意避免接触对人体有害的物质，避免进入污染严重的环境。尽量避免在化学工厂、焚化厂等高污染区工作或者居住，少到有毒气体或化学物质排出的地方，出门时可戴上口罩或带领材质环保物品。
4. 改善生活习惯
孕期的妈妈要改善自己的生活习惯，如戒烟限酒、走路锻炼、经常撑开窗户通风，杜绝不良习惯。在生活中尽量保持健康的心态，避免情绪波动过甚。
总之，排毒应持续通过一个全面的治疗过程，应从改善母亲体质，清理母体和胎儿体内的环境和因素入手，朝着健康，平和，有规律的生活方式邁進。高品質的生活方式可以有效地減緩胎毒。
