宝宝发烧是婴幼儿期常见的现象，对于家长来说，可以采取一些措施来减轻宝宝的发烧症状。
首先，最重要的一点是给宝宝及时服用退烧药。建议选择儿童专用的退烧药，根据药品说明书上的剂量给宝宝用药。同时，要做好记性，不能重复给宝宝服用药品，以免造成药物中毒。
其次，注意宝宝的饮食。宝宝发烧时，身体代谢加速，消耗能量也增加了。因此，家长要尽可能给宝宝提供营养丰富的饮食，保证宝宝摄入足够的水分和营养物质，以便更好地抵抗病毒入侵。
在睡眠上，家长应该注意让宝宝安静休息。在床上给宝宝增加降温物品，如冰垫，薄被，以及适当调低屋温，这样可以帮助减轻宝宝体温的升高，也有利于孩子快速恢复。
此外，家长还需要注意给宝宝的身体进行物理降温。可以将宝宝裸露在空气中，或者采用温水擦浴的方式调节宝宝的体温。注意不要使用冷水或者冰水来擦浴，以免引起宝宝身体冷热交替、出现不适的现象。
最后，家长在给宝宝进行减轻发烧症状的时候，要关注儿科医生的治疗建议。如果发现宝宝症状严重或者不见好转，家长应该及时带着宝宝去看医生。
