维生素AD是宝宝生长发育必需的一种营养物质，可以促进钙的吸收，参与骨骼的形成。然而，过量摄入维生素AD会对宝宝的健康产生负面影响。根据中华人民共和国《婴幼儿配方食品卫生管理规定》，2岁以下婴幼儿每天可摄入的维生素AD总量最多为400IU（国际单位）。因此，建议家长在给宝宝补充维生素AD时，遵循以下原则：
1.每日摄入量不超过400IU。为了确保宝宝的安全，家长应该注意每日摄入量，不要让宝宝过量摄入维生素AD。
2.选择适合宝宝的维生素AD产品。不同品牌的产品在剂量、形式等方面可能存在差异，家长可以根据宝宝的需要选择适合的产品。
3.婴幼儿配方食品不需要额外添加维生素AD。市面上的大部分婴幼儿配方食品中已经添加了适量的维生素AD，因此不需要额外添加。
4.不要长时间连续服用维生素AD。如果需要给宝宝持续补充维生素AD，建议在医生的指导下进行，不要长时间连续服用。
5.注意维生素AD的来源。维生素AD可以从食物中获得，如动物肝脏、沙丁鱼等，家长应该多给宝宝提供这些食物。
综上所述，2岁以下的宝宝一天最多可摄入400IU的维生素AD，家长应该根据宝宝的实际需要和医生的建议合理使用。同时，还需要注意维生素AD的来源，通过膳食补充维生素AD，有助于保证宝宝的健康发育。
