宝宝积食发烧是很常见的情况，对于这种情况，家长要尽快采取措施降温，以避免宝宝出现身体不适症状。那么，宝宝积食发烧该怎么降温呢？下面我们来了解一下。
1、温水擦身。宝宝在发烧时，我们可以用温水把宝宝的脖子、手脚、头部、腹部和腋窝等部位擦拭一下，可以让宝宝感觉凉爽，缓解发烧的症状。
2、冷敷。家长可以用毛巾沾凉水，然后放在宝宝的额头上，可以有效的降低宝宝的体温，每次约5分钟左右就可以。
3、退热贴。退热贴是较为常见的降温方法，可以贴在宝宝的额头上，可以迅速降温，同时可以缓解宝宝的发烧症状。
4、注意保暖。在给宝宝降温的同时，也要注意给宝宝保暖，可以给宝宝穿上长袖衣服和袜子，这样可以避免宝宝着凉。
5、饮食清淡。饮食上也要注意清淡，避免给宝宝食用过多油腻和刺激性较强的食物，以免加重宝宝的负担。
6、及时就医。如果宝宝的体温持续升高或出现其他不适症状，家长需要及时就医，以更加准确的了解宝宝的病情，并采取对应的治疗措施。
总之，家长要对宝宝的健康状况保持警觉并及时采取措施，给予宝宝适当的护理和照顾，以保证宝宝的健康和成长。
