新生儿至两岁阶段是骨骼快速生长阶段，因此需要足够的钙质来支持骨骼生长。对于两岁以下的宝宝来说，摄入适量的钙质非常重要，但是如果宝宝对某些食物过敏或者排斥，很难保证从食物中获得足够的钙质，这就需要我们注意如何给两岁的宝宝补钙。
以下是一些有用的方式来帮助宝宝补钙：
1. 食品补钙
提供富含钙质的食物可以是补钙的好方法。乳制品和鱼是非常好的补钙食品，当然我们不能忽略其他富含钙质的食物例如：豆腐，西兰花，菠菜等。如果宝宝有拒绝某些食物的习惯，我们可以把食物做成纯e酿，或者混合在其他食物中，让宝宝逐渐适应。
2. 给宝宝适当的晒太阳
阳光暴露对人类的健康有益，这对于小孩子更是重要。晒太阳可以帮助促进宝宝体内的维生素D的生成，这是帮助宝宝使用钙质的必需物质之一。我们可以带着宝宝前往户外，让宝宝在早上和晚上阳光下的时间进行晒太阳，但需要注意不可以在阳光强烈的时间晒太阳。
3. 钙补充剂
如果宝宝在食品中获取不足的钙质，我们可以使用儿童专用的钙补充剂，但我们应该咨询儿科医生的意见，以确保宝宝得到有效的补钙剂，并且不会引起不良反应。
4. 建立健康的饮食习惯
当然，我们应该让宝宝保持健康的饮食习惯，以确保他们可以获得足够的营养素，特别是钙质。我们可以帮助宝宝养成均衡饮食的习惯，让他们逐渐适应和喜欢各种富含钙质的食物。
总结：为了确保宝宝健康成长，我们需要给他们提供足够的钙质。通过提供富含钙质的食物，让宝宝适当晒太阳并且使用适当的钙补充剂，我们可以确保宝宝获得足够的营养，同时保证健康成长。
