出汗是人体对外界环境温度和身体自身代谢的反应，宝宝出汗很正常。然而，长期不洗头发且出汗过多，会导致头皮过于潮湿，容易滋生细菌，引起头皮屑、发痒、头皮炎等问题。而长头发不仅会加重头皮潮湿的问题，还容易与眼睛接触、打结，不方便清洗和保养。因此，无论宝宝是否容易出汗，定期给宝宝洗头是必要的。
当然，选择适当的洗头产品也是非常重要的。尽量选用温和的洗发水和护发素，避免含有刺激性成分的产品，如香精和色素等。此外，洗完头后也要注意让头发彻底干燥，以免头皮再次潮湿。可以用吹风机或毛巾轻轻擦拭头发，但不要用力搓揉。
另外，要注意及时给宝宝修剪头发，避免长发遮住眼睛，影响宝宝视力。在修剪时选择专业的理发师或家长自己动手，也要注意安全，避免剪伤宝宝的头皮或其他部位。
综上所述，宝宝出汗留长头发并不好，需要定期洗头、选择温和的洗发产品、让头发充分干燥以及适时修剪。这样才能保持宝宝头发的健康和清洁。
