做手术后补钙是很有必要的。手术可能会对身体造成一定的压力，特别是对于骨骼系统的影响比较大。此时，身体需要大量的钙质来维持骨骼的健康，并促进其恢复。因此，补充钙质可以加强骨骼的承受力和防止骨质疏松等骨骼病。
补钙的方法有很多，主要包括饮食补钙和补钙剂。饮食中含有丰富的钙质，如奶类、豆类、海产品等，可以通过平时的饮食来摄入足够的钙质。如果食物中钙质不够，可以选择钙片、钙粉等各种形式的补钙剂，但是使用前必须先咨询医生的建议，避免不必要的风险。
需要注意的是，过量补钙可能会对身体造成不良影响。在补钙的过程中，应该根据个人身体需要进行适当的补充，并且调整饮食，避免依赖补钙剂和过量摄入钙质。同时，如有不适，应该及时咨询医生，以便及时调整。
总体来说，做手术后需要适当地补充钙质，以维持骨骼的健康和促进快速恢复。但是在补钙的过程中也需要注意适量、均衡饮食等问题，以避免对身体产生负面的影响。
