一岁多的宝宝正处于脑部和骨骼发展的重要时期。因此，给宝宝补充足够的钙是至关重要的。
在宝宝1岁之前，母乳和婴儿配方奶已经提供了足够的钙含量。但是在宝宝出生后6个月到1岁之间，钙的需求量会增加，通常是每天至少需要500毫克的钙。 如果宝宝无法从食物中摄取足够的钙，那么可能需要服用钙片来满足他们的需求。
饮食是宝宝获得钙的主要来源，因此，饮食中应包括富含钙的食物，如绿色蔬菜、豆类、牛奶、酸奶、鹰嘴豆等。这些食品中含有丰富的钙和其他营养物质，有助于维持宝宝的健康和成长发育。
此外，还有一些特殊情况需要给宝宝额外补钙，例如，如果宝宝不吃肉或是一些特定的蔬菜，则可以考虑用钙片补充钙。
总之，对于一岁多的宝宝来说，保证摄入足够的钙对其健康的发展至关重要。饮食中应包含富含钙的食物，并确保宝宝摄入足够的钙。如果有需要，可以考虑给宝宝额外补充钙。但是要注意，钙片的使用需要在医生的指导下进行。
