胎儿期是人体发展最关键的时期之一，如果胎儿缺氧，会对其健康带来极大的危害甚至导致不可逆转的损害。因此，孕妇应该积极采取措施，保证胎儿不容易缺氧。
1. 坚持适量运动。孕妇适当运动能够促进血液循环，增加母体氧供，提高血氧含量，从而减少缺氧的可能。
2. 吸氧。如果有条件，孕妇可以使用氧气，通过吸入氧气来增加血氧含量，达到保证胎儿足够供氧的目的。
3. 保持良好的心态。孕妇应该保持积极乐观的态度，避免过度紧张、焦虑，这样可避免出现一些不良反应，如心慌、短气等，导致胎儿缺氧。
4. 控制药物使用。孕妇在怀孕期间应该避免过多的药物使用，尤其是对胚胎和胎儿有潜在危害的药物。如果需要使用药物，应该严格按照医生建议使用。
5. 饮食均衡。孕妇在饮食上应该注重均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、禽肉和鱼类等，避免过多的咖啡因、烟草和酒精等刺激物。
总之，孕妇应该保持心态平静、运动适量、注意饮食营养、控制药物使用，以及吸氧等方式，有效促进胎儿健康，保证胎儿不容易缺氧。
