宝宝感冒是让父母非常担心的事情，而很多父母可能会想到给宝宝喂维生素D来增强宝宝的免疫力，但是，这是否真的是一个明智的决定呢？
首先，维生素D的作用确实重要，它可以协助身体吸收钙和磷质，维持骨骼的健康。值得注意的是，适当的维生素D摄入还可以加强免疫系统，帮助身体对抗感染。研究表明，维生素D缺乏会使得人的免疫系统不够强壮，容易生病。然而，宝宝是否真的需要额外的维生素D？此外，是否需要使用维生素D来预防感冒和流感呢？
事实是，同样的维生素D吸收量可能因为宝宝、体重和其他因素的差异而大不相同。而且母乳所含有的维生素D水平通常不会很高，因此不管是母乳喂养，还是奶粉喂养的宝宝都可能有维生素D的缺乏。因此，美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）建议，在出生后几天内，每日喂养400国际单位的维生素D，直到宝宝将达到1岁。
如果宝宝感冒了，仍然不建议给宝宝补充更多的维生素D。首先，即使体内存在过多的维生素D，其也不能预防感冒和流感。此外，如果宝宝摄入过多的维生素D，也会引起中毒的风险。
最好的方法是让宝宝保持健康的饮食和生活习惯，注意清洁卫生，给宝宝补充足够的维生素D，并让宝宝平时多运动，这比只依靠补充维生素D更有效。当然，如果宝宝感冒、发烧或其他问题非常严重，就需要及时向医生寻求帮助，并按医生的建议进行治疗。
