宝宝睡着以后出汗，不一定代表宝宝缺钙。宝宝睡眠时，身体处于放松状态，体温会稍微降低，而出汗则是因为体内散热需要而导致的。睡前给宝宝加衣服或者睡的环境温度过高，也会导致出汗。
缺钙是婴幼儿期最常见的营养缺乏问题之一，会影响宝宝的生长发育和免疫力，但缺钙不一定会表现为睡着后出汗这一现象。宝宝缺钙最常见的症状是骨骼发育异常，如手脚软弱无力、夜间醒来哭闹等。
如果宝宝经常在睡觉时出汗，建议家长注意宝宝的睡眠环境和睡眠姿势是否正确，保持房间通风清爽、适宜的温度和湿度，不要给宝宝加过多或过厚的衣服，避免紧缩太紧或太松的衣物增加宝宝的气温调节负担，睡前可以给宝宝喝水，保持宝宝的水分充足，有助于缓解睡眠过程中的热感和口渴。
当然，如果宝宝出汗伴随其他不适症状，如哭闹、发热、食欲不振等，建议及时咨询医生进行检查，并根据医生的建议进行调整和处理。
