秋季是一年中温度变幻较大的季节，天气转凉，宝宝也很容易因此导致发烧。宝宝发烧是一种症状，意味着宝宝的身体正在与病毒或细菌作斗争。而我们的目标就是要帮助宝宝赢得这场战役。以下是一些退烧的方法：
1.盐水擦浴：将适量的食盐放入温水中，将宝宝的身体轻轻浸泡在水中，保持10-15分钟，可以帮助降低体温，缓解发热不适。
2.物理降温：给宝宝可以进行物理降温，如用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、手脚心和腋下等部位，可使宝宝体温逐渐降下来。
3.药物治疗：当宝宝发烧时，父母可以给宝宝适量的退烧药，但一定要遵循医生的建议，并合理给予药物。
4.适当调整室温：家长可以适当调整室内的温度和湿度，保持室内的空气流通，增加宝宝利用出汗等自然方法退热。
总之，宝宝发烧时，家长应该及时采取有效的措施，调整饮食，保持宝宝充足的睡眠，避免宝宝疲劳，同时，及时就医，避免延误治疗的时间窗口，也要保持充足的心理安慰，为宝宝树立信心和勇气。
