宝宝需要钙质来维持骨骼和牙齿的健康，但是天天晒太阳并不能完全补充宝宝所需要的钙。因为太阳晒出的紫外线能够促进人体皮肤中的维生素D3的合成，而维生素D3是帮助身体消化、吸收钙质的重要物质。但是只有在早晨9点到下午4点的时候，太阳辐射的紫外线才足够，且晒太阳的时间也应该控制在20分钟左右，否则反而会伤害到宝宝的皮肤。
另外，宝宝的钙需求量随着年龄的增长而增加，月龄在0-6个月的宝宝需要每天含量约为210毫克的钙，而6-12个月的宝宝需要每天含量约为270毫克的钙。因此，单纯依靠晒太阳并不能满足宝宝的钙需求。
除了晒太阳，宝宝还需要从食物中摄取足够的钙。母乳或奶粉是宝宝最主要的营养来源，其中包含了宝宝所需的钙质。开始添加辅食后，应该确保宝宝摄取到丰富的钙质食物，如豆腐、芝士、乳制品、鱼类、绿叶蔬菜等。
总之，晒太阳对于宝宝来说是有益的，但并不能替代其他来源的钙质。家长应该注意合理搭配宝宝的膳食，确保宝宝摄取到足够的钙质，同时避免过度暴露在阳光下造成皮肤损害。
