2岁宝宝头上爱出汗是正常现象。由于宝宝体表皮肤薄嫩，下颌周围和额头等部位的大汗腺比较发达，所以这些部位会比其他部位更容易出汗。此外，宝宝的身体新陈代谢快，体温调节功能不够成熟，运动量稍微增加或者环境温度有所变化就会容易出汗。这些都是正常的生理现象。
极端的天气环境或过度包裹，或者宝宝进行剧烈运动等都可能导致宝宝大量出汗，出汗过多会导致体内水分和电解质的失衡，引起脱水和电解质紊乱等问题。因此，家长要做好宝宝出汗后的补水工作，在补充水分的同时要注意调整宝宝的饮食，多给宝宝一些含电解质的食物和饮品，比如香蕉、椰子汁、鲜橙汁、绿色蔬菜等。
如果宝宝头上的汗水呈黄色、粘稠，甚至出现瘙痒、发炎等不适症状，就需要考虑是不是皮肤病引起的。对于这些情况，建议家长带孩子去医院皮肤科，做一些相应的检查，及时诊治。
最后提醒家长，虽然宝宝头上出汗是正常的生理现象，但合理的保暖和适量的运动同样重要，在注意环境温度、室内空气流通和保持清洁的同时，要定期带宝宝进行户外活动，加强锻炼和体育运动，帮助宝宝增强体质，提高抵抗力。
