宝宝积食是婴儿比较常见的情况，由于消化系统尚未完全发育，宝宝长时间饮食过多或进食过快，容易导致胃肠功能紊乱，从而引起积食症状。而积食早期症状之一就是发烧，长期积食容易出现各种并发症，严重的话还可能导致生命危险。因此，父母应该及时发现宝宝积食的症状，采取相应的措施进行调理。
关于宝宝积食只发烧不出汗的说法，不一定准确。事实上，积食引起发烧的原理是由于肠胃过度工作，产生大量的热量和代谢废物，导致体温升高，从而误认为宝宝不出汗。但这并不是绝对的，因为有些宝宝在积食时虽然会出汗，但也会出现发热的症状，这需要根据个体情况来区分。
为了避免宝宝积食，父母们应该注意以下几点：
1. 宝宝多吃少食，每次进食量以宝宝能够接受为宜，不要强迫宝宝吃太多。
2. 喂食速度要适中，慢慢地咀嚼食物，不要吞咽食物。
3. 多喂食一些蔬菜和水果，这样有助于增加宝宝的纤维素和水分摄入量。
4. 避免给宝宝进食过多甜食和油腻食物，这些食物容易影响宝宝消化功能。
总之，宝宝积食是一种常见的症状，但是如果不加以重视和治疗，会对宝宝的身体健康造成极大威胁。因此，父母应该认真观察宝宝的饮食情况，加以纠正，同时注意及时咨询医生，进行科学合理的治疗。
