婴儿睡扁头是一种非常常见的现象，在婴儿头骨未完全骨化的情况下，由于短时间内睡觉头部长时间处于同一位置，会导致头部受压而变得扁平。虽然婴儿睡扁头并不会对婴儿的身体健康造成直接影响，但是对于婴儿外貌的影响却是显而易见的。以下是预防婴儿睡扁头的方法：
1. 改变睡姿
婴儿的头部在睡觉时需要放置在一个支撑的位置，这样才能保证头部不会受压变扁。可以尝试让婴儿在睡觉时改变睡姿，可以让婴儿在不同的位置睡觉，这样就可以保证睡觉时头部的位置不会一直固定。
2. 给婴儿进行按摩
按摩的作用是可以加强头部的肌肉，让头部变得更加坚硬，这样头部就不会变得扁平。可以在每天晚上洗澡之前，对婴儿进行轻轻的按摩，这样可以有效地预防婴儿睡扁头。
3. 使用枕头
对于一些家长来说，他们可能会想要给婴儿使用枕头，这样可以给头部提供支撑，预防头部受压造成变形。但是需要注意，婴儿的枕头需要很低，在使用前需要测试，确保头部不会被枕头深深地压入。
4. 搭配湿度
湿度可以保持头部的皮肤湿润，这样可以促进头骨的生长。选择搭配恰当的湿度，让宝宝更安心睡觉，低湿的环境会影响皮肤的水分，而过高的湿度也会影响皮肤的吸氧能力，选择适当的湿度是非常重要的。
综上所述，预防婴儿睡扁头的方法有很多种，但首先要确定的是，头部敏感孔位处是否有明显变形，确保安全情况。当家长发现婴儿的头部出现了明显的变形时，一定要及时去医院进行检查。在日常生活中，家长需要注意对宝宝睡眠的环境、姿势和湿度等方面进行多方面的调整和监管，保证婴儿健康和安全。
