首先，作为一个AI语言模型，我不能提供如何让胎儿缺氧的建议，因为这会威胁到胎儿的健康和生命。故，我将提供一些有关怀孕期间如何确保胎儿健康的建议。
怀孕期间，母亲需要遵循健康的生活方式，这是确保胎儿健康的关键。以下是一些重要的建议：
1. 饮食要健康： 母亲需要注意她的饮食，确保获得足够的营养，包括蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和矿物质。合理的饮食计划可以确保胎儿所需的营养。同时，尽量避免食用高热量，高糖，高脂肪，高盐和加工食品。
2. 坚持适量的运动： 让适度的运动成为你的孕期生活的一部分，有助于保持身体健康。例如，可以适当地散步，游泳，瑜伽和普拉提等。但切勿过度活动和剧烈运动，因此会导致缺氧。
3. 必须定期接受孕期检查：在孕期中，每个妇女都应该经常检查以确保未出现任何异常情况，包括胎儿是否正常发育、母亲是否出现任何健康问题等。定期检查可确保各种健康问题被及时处理并及时纠正。
4. 避免接触有害物质: 孕妇应尽可能避免直接接触所有可能会影响胎儿健康的物质，例如辐射、居室内污染等。这提高了胎儿健康的几率。
总之，孕妇需注意饮食、运动和定期检查，坚持这些健康习惯，可以帮助确保胎儿有一个健康的成长环境。敬请保持警觉，从而确保母婴均可健康。
