对于母乳喂养的宝宝来说，补钙非常重要，尤其是在宝宝长牙期间，适当增加钙的摄入可以防止宝宝出现低钙症状，同时也可以促进宝宝牙齿和骨骼的健康发育。那么，母乳宝宝多大补钙推荐吃呢？下面就来详细地介绍一下。
1. 0-6个月的宝宝：在这个时期，宝宝的主要食物就是母乳或配方奶粉。母乳中含有足够的钙，可以满足宝宝的生长发育需求，不需要额外补充钙。而配方奶粉中已经添加了足够的钙，也不需要额外的钙补充。
2. 6-12个月的宝宝：在这个时期，宝宝开始追加辅食，这时候可以考虑适当补充一些钙，可以通过食物来获得。比如优质的奶制品，比如牛奶、酸奶、奶酪等都是很好的钙补充来源。此外，绿叶蔬菜和豆类食物中也含有一定量的钙，可供宝宝摄入。
3. 1-3岁的宝宝：在这个时期，宝宝的饮食逐渐多样化，可以通过食物来获得足够的钙。此时，推荐的钙摄入量为每天500-700毫克，可以通过牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等食物来获得钙。
总结来说，母乳宝宝多大补钙推荐吃的问题，主要要根据宝宝的年龄段来考虑。在6个月以下的婴儿，主要的食物是母乳或配方奶粉，不需要单独补充钙。而在6-12个月期间，可以考虑通过食物来获得足够的钙。在1-3岁期间，钙的推荐摄入量为每天500-700毫克，可以通过食物来获得。需要注意的是，如果宝宝出现了低钙症状，应该及时去医院进行检查，对症处理。
