宝宝在出生后第一年是身体发育最关键的时期,在这个时期,宝宝需要摄入足够的营养物质以满足生长发育的需求,其中钙质是其中一个非常重要的成分。
当宝宝打完D2针后,需要注意的是宝宝仍然需要补充足够的钙质,以支持其骨骼和牙齿的健康发育。虽然D2针可以提供一定的维生素D,但宝宝摄入的钙质是需要通过食物或者补充剂来获得的。
根据《中国居民膳食指南(2016)》的建议,0-6个月的婴儿需要摄入每天120毫克的钙质,而7-12个月的婴儿需要摄入每天270毫克的钙质。通过研究发现,仍然有很多婴儿因为食物选择导致摄入的钙质不足。
对于宝宝补钙的选择,母乳喂养的宝宝一般可以摄取到足够的钙质。如果宝宝是配方奶喂养或者不足以满足需要,可以考虑使用儿童钙剂或者婴幼儿配方奶粉来补充。值得一提的是,宝宝的钙质摄入过量也有可能发生,因此应遵循医生的建议和适当的剂量。
总之,在宝宝一岁左右此时段,宝宝的发育需要更多的营养物质,尤其是钙质。因此,建议家长注意宝宝食物的营养摄入,合理搭配宝宝的饮食,以及通过医生或者专业人士指导选择合适的钙剂或者配方奶粉来满足宝宝的营养需求。