呛奶是指宝宝在吃奶时出现呛咳、咳嗽、流泪等情况，这种情况很常见，但是家长需要及时采取措施，避免宝宝再次出现呛奶情况，否则会导致婴儿窒息。
1、换个姿势：有些宝宝用同一个姿势喝奶习惯，可能是有宝宝舒服，也可能是因为瓶嘴阻塞的原因，建议家长适当调整姿势让宝宝舒服，换一下喂奶的位置。
2、调节婴儿姿势：在喂奶时，让宝宝头部稍微高一些，可以放一些被褥，枕头，让宝宝的头部高一些，胸部贴近母亲的胸部，可减轻呛奶情况的发生。
3、改变奶粉的配方：宝宝呛奶，有可能是奶粉的原因，建议家长向医生咨询宝宝进行奶粉更换，换成适合宝宝消化系统的奶粉。
4、控制宝宝进食速度：宝宝进食过程中，吸吮过快，就容易导致呛奶的情况，适当控制宝宝的进食速度，让宝宝吸吮的连贯而缓慢，减少呛奶情况发生的可能。
5、给宝宝按摩：按摩可以促进宝宝消化系统的发育，在喂奶之前或之后给宝宝按摩一下，可以消除气体和消化不良的问题，也可减轻呛奶情况的发生。
总之，家长需要仔细观察宝宝的饮食习惯和情况，帮助宝宝养成良好的进餐习惯，合理的调节饮食姿势和进食速度，必要时向医生求助。只有正确护理宝宝，才能使宝宝健康成长。
