孕19周的胎儿缺氧可能是由多种因素引起的，包括妊娠期高血压、贫血、胎盘功能异常等。缺氧可能对胎儿的健康产生负面影响，因此需要及时采取措施。
1. 确认缺氧原因：首先需要去医院做彻底的检查，查明缺氧的原因，如是否存在胎盘脱落、胎盘早剥等情况。
2. 修改生活习惯：减少运动量、避免长时间站立、保持充足的休息和饮水量。
3. 补充营养：保证孕妇摄入足够的营养素，如维生素C、铁、蛋白质等，有助于促进胎儿正常的发育和生长。
4. 服用药物：医生可以根据症状给予孕妇相应的药物治疗，如促进胎盘血流的药物、增加红细胞的药物等。
5. 保持心情愉悦：缺氧对胎儿的不利影响也会受到孕妇的情绪状态的影响，因此，孕妇应该保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6. 胎监：如有必要，医生应该每天对胎儿进行胎监，了解胎儿的情况，防止缺氧对胎儿产生过大的影响。
总之，孕期缺氧对于胎儿的发育和健康非常危险，孕妇应该积极做好预防工作，并在医生的指导下采取相应的措施。如果孕妇出现任何不安全的情况，应该及时就医，避免带来更严重的后果。
