宝宝退烧出汗多是一种正常的生理反应，而且是身体自我调节的一种方式。在宝宝患病时，体温会升高，这时，宝宝的出汗量会增加，进而调节体温，使宝宝体温回归正常。但在这过程中，宝宝也会消耗大量的水分，因此，补充水分是非常重要的。
首先，喝水可以帮助宝宝平衡体液。当宝宝出汗过多时，身体内的水分容易流失，导致体液暴涨。若此时不及时补充水分，可能会导致宝宝口渴、口干、大量出汗等症状，对身体造成不良影响。
其次，喝水可以帮助宝宝排出体内多余的热能和废物。当宝宝体温升高并大量出汗时，身体内的毒素及废物也会随着汗水排出体外。若此时宝宝不喝水，就会影响宝宝的代谢和体内废物的排放，从而影响身体的恢复。
综上所述，宝宝退烧出汗多一定要补充水分。尤其在宝宝出病的期间，家长要经常鼓励宝宝喝水。此外，为了帮助宝宝更好地吸收水分，家长可以选择一些含电解质的饮料，如盐水、糖水等，也可以让宝宝适量喝些温开水。不过需要注意的是，宝宝在饮用水时也应适量，不要过量饮水，以免引起水中毒或腹泻等情况。
