在宝宝发烧的过程中，出汗是身体自身调节体温的一种方式。通常情况下，宝宝发烧后30分钟到1个小时会开始出汗，但具体情况还是要根据宝宝的体质和发烧程度而定。
如果宝宝发烧超过38.5℃，且持续时间较长，可能会出现脱水等严重情况，需及时就医治疗。在治疗期间，可以通过给宝宝适当补充水分、多休息等方式协助宝宝恢复身体健康。
因此，建议家长在宝宝发烧时需密切关注宝宝的身体状况，及时采取有效的措施帮助宝宝降温，降低发烧的影响。另外，家长在日常生活中也应注意锻炼孩子的身体素质，增强宝宝的自身抵抗力，减少发热的风险。
