宝宝出汗过热是一种常见的情况，但在正常监护下却是可预防的。以下是应该注意的几个方面：
1. 给宝宝穿适合的衣物。宝宝在炎热的天气里容易出汗，而穿的过多或过厚容易导致出汗过多，从而使宝宝过热。建议穿上宽松、透气的衣服，可以选择棉质的而不是合成纤维的衣物。
2. 保持室内空气畅通。室内空气不流通可以使温度不断上升，这样会让宝宝感到不适和出汗过多。可打开窗户，或者使用空气净化器，调节室内空气质量和温度。
3. 给宝宝喝足够的水。宝宝吸收水分的能力较弱，需要我们时刻注意他们的喝水情况。在夏天，可以多给宝宝点糖水或果汁，但不宜过于甜腻，以免影响消化系统。
4. 避免暴晒。太阳光下的紫外线对宝宝的皮肤和身体的影响都非常大。当您需要外出时，应该尽量避免在阳光下暴晒，给宝宝戴上太阳帽、墨镜等。
5. 注意宝宝的体温变化。如果发现宝宝的体温过高、口干舌燥等不适症状，应该及时洗澡降温。但注意洗澡水温不应太低，以免因反差大而损伤皮肤或引起宝宝不适。
6. 观察宝宝的心情变化。夏天里空气潮湿，容易造成宝宝烦躁、不安，甚至情绪波动。及时陪伴宝宝、适量哄睡、适时交流，都能让宝宝平静下来。
总之，防范于未然是非常必要的。做好这些预防措施，可以让我们的宝宝天天开心、健康、安全。
