宝宝补钙一直都是家长们十分关心的问题。补钙的目的主要是为了帮助骨骼健康发育，预防儿童佝偻病和骨质疏松等骨骼疾病。那么，宝宝补钙应该补到多少岁呢？
从宝宝出生开始，就应该开始关注宝宝的钙摄入。母乳或配方奶粉中的钙含量都足够满足新生儿的需要。当宝宝开始添加辅食后，家长们需要注意的是，要给宝宝提供富含钙质的食物，如豆腐、奶酪、青菜等等。此外，有些宝宝可能存在钙吸收不足的现象，可以考虑补充钙片或维生素D等营养素。
不同年龄段的宝宝补钙需求是不同的。在宝宝出生前6个月，母乳或配方奶粉中提供的钙可以满足宝宝的需要。随着宝宝的生长发育，6个月到1岁的宝宝每天需要大约700毫克钙。1岁到3岁的宝宝每天需要大约1000毫克钙。3岁以上的宝宝每天需要的钙则略有下降，大约为800毫克。
因此，从出生到成年，孩子的钙需求量是不尽相同的。家长们应该根据宝宝的实际需求来适量补钙。在给宝宝补钙的同时，还需要注意钙的来源和吸收。饮食中的钙最容易被吸收利用，因此多给宝宝提供富含钙质的食物是非常重要的。同时，家长们还可以引导孩子多晒太阳，从而促进维生素D的合成和钙的吸收。
总之，宝宝补钙的时间是从出生开始就要开始注意，并且在不同年龄阶段的补钙需求是不尽相同的。家长们应该根据宝宝的实际情况来适量补钙，同时注意钙的来源和吸收，为孩子健康成长打好坚实的骨骼基础。
