1岁半的宝宝是生长发育的关键期，补钙对于孩子的身体健康至关重要。那么怎样才能让宝宝更快地补钙呢？
1. 多给宝宝吃富含钙的食物。牛奶、酸奶、燕麦片、芝士、豆奶、小鱼干、花生等都是很好的钙源。可以给宝宝每天喝1-2杯牛奶，也可以将其他钙质食物与宝宝的膳食加以搭配。
2. 经常晒太阳。阳光可以帮助宝宝合成钙质，积极晒太阳可以增加宝宝体内的钙元素。
3. 给宝宝补充维生素D。维生素D可以促进钙质吸收，可以在宝宝饮食中添加富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋、鱼、动物肝脏等。
4. 帮宝宝做一些骨骼运动。适当的运动可以促进钙质吸收和骨骼发育。可以让宝宝多运动，如跑、跳、游泳、爬山等，但需要注意安全。
5. 定期去医院检查宝宝的钙质水平。医生可以通过检查宝宝的钙质水平来确定宝宝是否需要额外的钙元素补充。
总之，宝宝身体健康的发展需要良好的饮食习惯、适当的运动和维生素D的支持。在给宝宝进行钙元素补充时，务必注意用药时的剂量和时间，避免给宝宝带来不必要的健康风险。
